La Val Senales é una valle laterale della Val Venosta nell'Alto Adige. Si trova, arrivando da Merano nella Val d'Adige sulla parte destra nel nordovest. All'inizio della Valle si trova il Castell Juval, castello dell'alpinista estremo Reinhold Messner.

Il fiume della Valles si chiama come la Valle, Senales. Nella parte superiore della Valle si trova il lago artificiale Vernago. In questa parte si trovano anche i masi piú alti - i masi Finail (1.953 m) dove una volta si coltivava grano. Come poche altre zone paragonizzabili nella Val Senales si trovano in poca distanza differente zone di vegetazione di clima. Da frutteti a vinicoli fino al ghiacciao alpino. Il nord della Valle fa parte del parco naturale Tessa.

Alla fine della Valle si trova il comprensorio sciistico della Val Senales con 35km di piste che vanno da 2.011 m a 3.212 m.slm che fa parte anche della Ortler Skiarena. Qui sullo ghiaccaio é possibile sciare estate che inverno. Anche per escursionisti e alpinisti ci sono tantissime possibilitá. Da consigliare soprattutto il lungoloago a Vernago, la baita Similaun a 3.019 m e la baita bella vista a 2.842 m. 20 anni fu trovata la mumia del ghiaccaio sulla quale si trovano esposizioni nell'Archeopark e nella Ötzi Snow Gallery a 3.212 m.